【大人~子供向けパーソナルトレーニング】

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現役格闘家
(公益社団法人日本スポーツ協会公認スポーツリーダー/一般社団法人A-wear協会理事)によるパーソナルトレーニングになります。


現役格闘家で、よく聞くボクサーなどの過酷な減量ではなく、しっかり3食食べながらダイエットする方法を身につけました。


普段を節制して体重をキープし、約一カ月で7kg程の減量を3食食べながらの減量をしています。
・シェイプアップ集中型コース☆彡
・ヘルシー身体操作向上コース☆彡


ストレスを溜めないダイエット法、トレーニング法を提供致します。

自分の力で続ける力を養い継続できるようにするのが一番の目的です。
そのためのサポートや提案を挙げていき、楽しくやりましょう。
 

パーソナルトレーナーがついて成功したとしても離れてリバウンドしては意味がないですし、過去以上に増えてしまいますからね。

一緒に理想的な身体に仕上げましょう!
トレーニングの最後はボクササイズで締めます!!

                       【☆コース☆】※税抜表示

                      基本料金(月額) 
                     年会費12000円
                    システム管理費月1000円


A【パーソナルトレーニングコース】
(ジムや公園で一緒にトレーニング)


40分 5000円
 60分 7000円 
90分 8000円

その他コースは要相談
ご要望に応じてフレキシブルに対応致します。


詳しくはお問い合わせ下さい。
年齢、運動歴、趣味、目的などを記載していただければスムーズに対応できます。

費用:要相談
出張費用:エリアに応じて変動

現在指導中の例(体重/シェイプアップメインの方々)
27歳男性)2018年1月86kg→現在8月69kg
25歳女性)2017年10月53kg→現在8月46kg
35歳男性)2017年12月85kg→現在8月78kg
36歳女性)2017年12月55kg→現在8月52kg(見た目に劇的変化
)
52歳女性)2018年11月52kg→現在8月51kg(ウエスト6cmダウン)
40歳女性)2019年3月64kg→現在8月59kg
28歳女性)2019年3月54㎏→現在8月50.5㎏

大学生、主婦、モデル、サラリーマン、アスリート、企業の社長様、などなど色々な方がそれぞれの目的に応じて受けています。


体重よりも中身、見た目を重視しております。
健康的なカラダへ!


It all depends on how you look at it.

【痩せたい】ではなく【痩せる】と断言しましょう。

「やり方、仕組み次第でどうにでもなる。」

 
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※小学生への運動指導の様子